シンママ助産師☆azusanの奮闘記☆

思春期の野球少年&のほほん女子のシングルマザーの子育ての喜怒哀楽。。。助産師として妊娠・出産・母乳育児について情報発信してみたり。ダイエット経過報告から嵐大好きミーハーなつぶやきまで、自由気ままにつづった雑記ブログです♪

逮捕歴のある芸能人の薬物事情・・・。

久しぶりに平日のお昼間におうちでゆっくりテレビをみています。 どの番組も、連日ピエール瀧さんの大麻報道が取り上げられていますね・・。 正直なところ、覚せい剤・大麻・コカインの区別がついてない私なんですが・・・。 なぜ、人によって世間的な制裁が…

祝い事の縁起物~紅白饅頭が共通認識ではなくなる?!~

☆本日のトピック☆ そもそも、なぜ、お祝い事に紅白饅頭なのか? 縁起の良いとされる食べ物ををあげてみみました。 なぜ紅白饅頭が縁起物なのか? 中学2年のたぁは、先日先輩たちの卒業式に参列してきました。 中学1年生は卒業式当日はお休みになるので、中学…

菅田将暉さん!激やせ!!!~恐るべしプロ根性~

2019年「3年A組」出演中の菅田将暉さんが凄すぎて記事にしちゃいました もともと、すごい才能だな~カリスマだな~って思ってみていたのですが、今日(3/7)のヒルナンデスに出演されてた菅田将暉さんの痩せすぎな姿を拝見して、めちゃくちゃびっくりしちゃ…

心が痛くてたまりません・・・。

先日、タレントで四児の母でもある辻希美さんが、体調不良で人生初の検査を受けていることをブログで発表しました。 そして今日、タレントで母でもある梅宮アンナさんが体調不良で療養中の一人娘さんがMRI検査を受けることをブログで発表しました。 私はとて…

『azusanちの夜勤前後の時短&つくりおき献立シリーズ④’19』~ただひたすら時短&冷蔵庫食材一掃となった献立~

お金と手間は最低限に、栄養とボリュームを確保しつつも、めんどくさがり屋のフルタイム勤務&シンママでもできる献立を紹介しているシリーズです☆彡 私は夜勤を月に4回程度しており、『(夜勤入りの前日)朝から20時前まで勤務の長日勤⇒夜勤入り⇒夜勤明け』…

≪立志式≫橋本佐内さんの『啓発録』から学ぶこと

今日、たぁの立志式でした。 2分の1成人式や、立志式とか、私の子どもの時はなかったなぁ・・と思いつつ、その目的とか意味など調べながら振り返ってみます。 二分の一成人式に関しては、これまで育ててくれた親への感謝の気持ちや、将来の夢を発表する機会…

【必読】運動神経がいいと言われる子に育つために親が知っておきたいこと~その①~『スキャモンの発育曲線からよみとく』

【本日のトピック】 そもそも、運動神経って遺伝するの? 運動神経とは、何なのか? 運動神経がいい子と、そうでない子の差は何??運動神経良くするにはどうしたらいい??? 『スキャモンの発育曲線』ってご存知ですか? 『子どもにスポーツを始めさせるな…

『azusanちの夜勤前後の手抜き&つくりおき献立シリーズ③’19』豚肉がメインの簡単献立

お金と手間は最低限に、栄養とボリュームを確保しつつも、めんどくさがり屋のフルタイム勤務&シンママでもできる献立を紹介しているシリーズです☆彡 私は夜勤を月に4回程度しており、『(夜勤入りの前日)朝から20時前まで勤務の長日勤⇒夜勤入り⇒夜勤明け』…

【国際ラクテーション・コンサルト(IBCLC)認定試験合格を目指す】理由&方法について。

【本日のトピック】 IBCLC認定試験対策のための情報・第一弾! 母乳育児支援のジレンマ・・・。 週末の二日間をかけて、NPO法人ラ・レーチェ・リーグ日本のコミュニケーションスキル研修(CST)を受講してきました。 私は国際ラクテーション・コンサルタント…

『azusanちの夜勤前後の手抜き献立シリーズ②´19』☆コストコ商品☆プルコギたれ活用した簡単ボリュームごはん

前にも記事にしましたが、月に4回程度の夜勤をしています。 『夜勤入りの前日は朝から20時前までの長日勤⇒夜勤入り⇒夜勤明け』と3日間が一つの夜勤サイクルになります。 1サイクル3日間×4回/月、つまり12日間は簡単料理にならざるを得ない家庭環境ですが、も…

『福岡B級グルメ☆牧うどん』正直な感想を食レポしてみた!

【本日のおすすめ】 福岡のB級グルメ&福岡のソウルフード『牧のうどん』。 絶対おすすめ!!長崎『五島うどん』。 福岡へ引っ越してきて、もうすぐ満7年になろうとしています。 だけど、福岡県民らしいことを何にもしてきていないのに、なんとなく気づいて…

【リメイクごはん】超簡単&包丁いらず!青菜&じゃこふりかけの使いまわしお手軽料理

1月27日の、嵐活動休止というショッキングすぎる現実を突きつけられて、なんとかかんとか一週間、日常生活をおくることができた私です。こんにちは。 こんなに悲しいのに、嵐の記者会見を見て、ますます嵐っていうグループのことが、5人のことが大スキになっ…

『azusanちの夜勤前後の手抜き&作り置きごはん』中2男子も満足できる簡単満腹ごはんの紹介☆彡

〔本日のトピック〕 フル勤務シンママが作る、栄養面を考慮したやりくり料理について。 やりくりメニューのご紹介です☆彡 ≪長日勤の時の夕食≫ ☆Point☆ 成長期男子も満足の照りマヨ丼の作り方 ≪夜勤入りの日の夕食≫ ≪夜勤明けの日の夕食≫ ☆Point☆ イワシのす…

夜勤の必須アイテム“ざくろ酢水”~疲労回復・むくみ予防効果を期待して~

☆本日のトピック☆ ~夜勤の必需品その①~ 【ざくろ酢】←コストコで購入の韓国ざくろ酢『美酢ミチョ』を愛用♪ ざくろ酢がおススメな理由 ざくろ酢のいただき方 ざくろ酢のとり過ぎに注意したい理由 男性にもおススメしたいざくろ酢 月に4回くらいある夜勤。 …

糸島のパワースポット☆“桜井神社”と“夫婦岩”めぐり!!今年こそ嵐コンサートとご縁がありますように・・

先日、福岡県・糸島の牡蠣小屋に行きました。 いつも、結構な行き当たりばったり人生なので、どこかへお出かけの時も、おおざっぱな目的地だけ決めて向かいます。 この日は、思い付きや偶然も重なり、糸島のパワースポットであり、嵐ファンの聖地化している“…